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春夏之交不可错过的7种极品水果,好吃又养生!

春夏之交气候变化比较大,前几天还是阳光明媚,过几天可能就下大雨又降温,这个时候,我们的饮食也要调整,今天小编就给大家推荐几种适合春夏交替时吃的水果,一起来看看吧。

百香果

百香果就是大家说的鸡蛋果,香味浓郁,集番石榴、芒果、菠萝等多种热带亚热带水果的 香味于一身,号称“果汁之王”。百香果含有丰富的维生素和蛋白质,以及上百种对人体有益的元素,可以增强人体抵抗力,提高免疫力,还能美容养颜,抗衰老。

猕猴桃

猕猴桃质地柔软,口感酸甜,世界上消费量最大的前26种水果中,猕猴桃所含营养最为丰富全面,它含有丰富的糖分、维生素C等营养素,维生素C的含量远远高于其他水果,被誉为“水果之王”。

樱桃

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