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什么会威胁到肝脏健康?这4大“威胁”,绝对不容忽视

肝脏是身体上默默无闻的器官,起着代谢、合成和解毒功能等,但一些因素却会威胁肝脏健康,从而引发一系列肝脏疾病,如肝炎、肝硬化或肝癌等。

哪些因素会威胁肝脏健康?

1、喝酒

酒是中国的传统文化,进入体内的90%酒精在肝脏中代谢和解毒。长期酗酒会使得脂肪在肝脏周围堆积,导致肝脏肿大且油腻,这在医学上被称为酒精性脂肪变性。此时肝脏易受到免疫系统攻击,从而生成慢性炎症,使得肝细胞大范围死亡。若肝细胞死亡速度超过再生速度,就会利用纤维组织来弥补伤口,然而纤维组织根本不具备肝脏正常功能,结果使得肝脏越来越硬,最终形成酒精性肝硬化。肝脏有强大的代偿功能,即使受到损害后,也仍然维持最基本的生理功能,因此肝硬化早期没有任何症状,若一直放任不管可引起肝癌或肝功能衰竭。

2、慢性肝炎

我国约有1.2亿人是乙肝病毒携带者,80%的肝癌是由慢性乙肝病毒所引起的,乙肝和丙肝病毒是诱发肝癌的主要原因。多数慢性肝炎没有任何症状,由于没有引起人们重视而使得病情越来越恶化,从而发展到肝硬化和肝癌阶段。

3、乱吃药

肝脏是物质代谢的主要场所,药物和药物代谢产物主要在肝脏中完成代谢和解毒,无论是中药西药还是保健药都会对肝脏带来毒性作用,滥用药可诱发药物性肝损伤。有人认为中药和保健品无毒无害,然而土三七和何首乌会对肝脏带来不可逆的损伤。

4、脂肪肝

高脂肪饮食是引起脂肪肝的主要因素,摄入太多脂肪类食物会引起肝细胞脂肪变性,易受到免疫细胞攻击,从而引起炎症。另外过度节食可引起营养不良,尤其是身体中缺乏蛋白质时,由于体内缺乏载脂蛋白,不能更好的转运脂肪,从而使得脂肪在肝脏周围堆积,诱发脂肪肝。

肝脏受到损伤后会有哪些危害?

1、诱发致命性大出血

因为肝脏结构发生改变,从而使得肝门静脉压力增大,消化道中的血液不能正常回流到肝脏,血液会向其他器官流入,如食管和胃底静脉发生曲张。若期间吃尖锐或粗糙食物就会划破血管,从而导致致命性大出血。

2、肝性脑病

肝脏是解毒器官,一旦肝脏受到损害会使得大量毒素进入血液中,摧毁大脑,引起氨中毒,从而导致肝性脑病,其主要症状是记忆力衰退,头痛头晕、认知功能和智力减退以及性格发生改变等。

3、肝癌

当发展到肝硬化阶段时,肝细胞增生和分化已经失控,从而增加癌变风险。

温馨提示

在日常生活中需好好保护肝脏,合理安排一日三餐,避免吸烟喝酒,远离高脂肪和高热量食物。做好荤素和粗细搭配,多吃蔬果,少吃肉类。多参加体育锻炼来增强体质,注意饮水和饮食卫生,不能吃发霉变质食物,定期去医院做肝功能检查。

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